昨日のトレーニング

昨日は、仕事帰りトレーニングしてから速攻で弁当箱やら水筒、プロテインとか牛乳飲んでるヨウキ洗ってから風呂掃除からの入浴・・・

かなり久しぶりの庄川河川敷を５０分くらい重りつけて走りました。

やっぱり、スマホでユーチューブ音楽聴きながら

一言、幸せでした～