水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
SWIM MOVIE CHAPTERS
0:00-森隆弘塾スタート（エアースイム）
0:28-フィニッシュ動作について
1:00-エアースイム腕回しの復習
1:25-フィニッシュ動作を再確認
2:24-水中動作で確認
2:55-フィニッシュを合わせる筋トレ方法
3:41-本日のまとめ
本日の動画ポイント
エアースイム背泳ぎ3回目
フィニッシュ動作を配信させて頂きます。
フィニッシュは
特に姿勢が崩れやすいので
エアースイムで確認をして頂けたらと思います。
エアースイム背泳ぎフィニッシュ
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。