水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
🗒本日のおススメは🗒
バタフライの第1キックと第2キックの
タイミングの合わせ方が分からない方は
参考にして頂けたらと思います！
⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
（バタフライ：リズム確認方法）
0:21-森隆弘が考えるリズムは？
0:42-水中動画を見て確認
1:49-第2キックでのリズムの方法
2:21-第1キックの意識を動画で確認
2:52-第2キックの意識を動画で確認
3:46-本日のまとめ
腕と足のタイミング
バタフライのタイミングを合わせる時に
腕と足の合わせ方が逆になると
余計な力が入ったり
泳ぎの流れが止まりやすいかなりますので
本日の動画を参考にして頂けたらと思います！
バタフライ動画
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。