水泳元日本代表の森隆弘です。
本日のおススメする方
ストリームラインを意識しても伸びにくい方
スピードを上げたくても上げ方が分からない方
以上のような悩みがある方におススメです。
VIDEO CHAPTERS
0:00-森隆弘塾スタート
0:36-編集M君からの質問
（楽に泳ぐために力を入れる方法）
1:47-質問に対するアドバイスと
レッスン等での体験談
3:11-動画を見ながらキックと姿勢を動作を確認
7:50-自主練をする時の練習方法と気をつけること
10:00-進むために大切なこと
13:50-スピードを上げる時に気をつけること
16:18-編集M君から余談話と
それについてアドバイス
19:26-本日のまとめ
動画では・・・
平泳ぎでは
「伸びる」こと意識する方は
多いのではないでしょうか？
しかしながら
伸びでも前に進みにくいと悩んでいる方も
多いかと思いますので
お尻の位置
踵の位置
の確認を意識してみてくださいね。
また、スピードを上げたくても
スピードが上がらない方は
動画内で手の位置について
アドバイスさせて頂いておりますので
是非、本日の動画を参考にしてください。
本日の動画は・・・
動画に関する質問はコメント欄にて
よろしくお願いします。
YouTubeチャンネル登録よろしくお願いします。