水泳元日本代表の森隆弘です。
本日のオススメ・・・
腕を速く回してもスピードが上がらない
最近、タイムが上がらない
姿勢が崩れやすい
是非、ご覧ください！
VIDEO CHAPTERS
0:00-森隆弘塾スタート
0:40-編集M君からの質問
（速く泳げる選手と泳げない選手の違いは？）
1:52-編集M君に対して森隆弘からのアドバイス
6:15-トップ選手が速く泳げる理由
7:42-姿勢を確認するためにまずやる事
9:39-単純な事ほど大切なことは
11:38-本日のまとめ
悩み・・・
背泳ぎでフォームを意識して泳いでいる時は
スムーズに泳げていても
スピードを上げた時にタイミングが
合わない方も多くいらっしゃいます！
僕自身も現役時代に
スピードが上がらなくて悩む事もありました。
そんな時は
悩んだ事もありますが
結局のところは、ちょっとした
「基本姿勢」のズレだと経験しました！
スピードが上がらないと
腕とキックを変えようとしますが
「身体」に腕と足が付いているので
もう1度「基本姿勢」を確認してみてください。
動画に関する質問は
コメント欄によろしくお願いします！
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