水泳元日本代表の森隆弘です。
VIDEO CHAPTERS
0:00-森隆弘塾スタート
0:50-森隆弘の動画を編集する中で
感じたことを編集M君から質問
1:50-バタフライのうねりについて
もう1度アドバイス
2:48-動画アドバイスで聞かれたことの
ご紹介と陸上での練習方法
5:08-第1キックと腰の動きについて
7:47-呼吸なし（ノーブレ）の時の動作は？
9:23-本日のまとめ
バタフライ:うねり方
腰を上げても前に進まない
第一キックと腰を上げるタイミングが分からない
スピードを上げる時 ノーブレスの時に泳ぎが力みやすい
方には、本日の動画はオススメです！
本日の内容は・・・
本日の動画は、
森隆弘塾動画の編集をしてくれている
「編集M君」が、YouTubeコメント欄にも
記載が多い内容をピックアップしてくれて
質問をしてくれました。
多い質問は・・・
特にバタフライで腰を上げる意識に関しては
上に上げようとする方が多いです。
自宅でも・・・
どのような意識で腰の動作を意識してたらよいか？
また自宅での練習方法を動画内で
お話させて頂きましたので
参考にして頂けたら嬉しいです。
動画に関する質問は
YouTube動画コメント欄に
よろしくお願いします
また、チャンネル登録をよろしくお願いします。