水泳元日本代表の森隆弘です。
本日の動画チャプター
0:00-オンラインサロンスタート
0:30-会員様からの質問
2:07-膝が痛いためドルフィン平泳ぎの練習方法
2:18-ドルフィンキックを2回蹴る時の練習方法
2:44-ドルフィンキックを1回蹴る時の練習方法
3:32-ドルフィンを1回打つ、2回打つ練習はどちらを先に行った方が良いか？
4:25-伸びてもタイムに繋がらない理由
5:33-編集者M君とテンポとタイムの関係性について雑談（短距離・長距離）
平泳ぎドリル練習方法
膝を痛めて平泳ぎのキックが打てない
ドルフィン平泳ぎの練習方法がわからない
方にオススメ動画になります。
質問内容は
オンラインサロン会員様から頂いた質問に
お答えをしています。
特に大人のレッスンで多いのですが
膝が痛くて平泳ぎキックをやりたいけど
出来ない方も多くいらっしゃいますので
本日の動画が参加になれば嬉しいです。
意識する事と練習方法
ドルフィンキック平泳ぎ⇨ドル平
こちらの練習はやった事がある方も
多いかと思いますが
ドルフィンを1回打つ時と2回打つ時で
意識する内容が変わってきます。
動画を見て確認
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お願いします。
また、チャンネル登録もよろしくお願いします。