おはようございます。
水泳元オリンピック日本代表の森隆弘です。
本日は、バサロマスターの面白い使い方を
ご紹介させて頂きます。
水をかくときに手の力が入りすぎることで
逆に水を逃してしまったり力みやすくなります。
そのような癖がある方は
是非お試しくださいね!
水を掴むトレーニング:バサロマスターを使った練習
おはようございます。
水泳元オリンピック日本代表の森隆弘です。
本日は、バサロマスターの面白い使い方を
ご紹介させて頂きます。
水をかくときに手の力が入りすぎることで
逆に水を逃してしまったり力みやすくなります。
そのような癖がある方は
是非お試しくださいね!