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おはようございます。
水泳元オリンピック日本代表の森隆弘です。
森隆弘がオススメする動画や
動画を見るポイントをご紹介させて
頂きます。
（メルマガでは「気持ち」に対しての
考え方も書かせて頂きました）
本日は
ご紹介します。
バサロマスターは
キックを蹴る時のバランスを
整えてくれます。
もちろん
水中での練習も必要ですが
プールサイドや家でできる練習方法も
ありますので動きを身体に
覚えさせるようにしましょう。
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本日の動画はこちら ew
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森隆弘
