【マスターズ練習会】
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こんにちは。
水泳元オリンピック日本代表の森隆弘です。
マスターズ練習会の後は
気楽にマスターズ練習会にて
自由形の基礎練習と応用練習を
行いました！
本日の内容は、
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・プルヴイを挟んで
体幹と目線の確認
・片足キックでキック強化
・コンビネーション
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この3つをアドバイスさせて頂き
ました！
長水路での気楽にマスターズ練習会も
2年目になりましたので
少しずつ泳ぐ距離も
伸ばしてみようかなと思います。
参加者の方からも
「もう少し泳ぎたい」と
要望を頂きました。
この要望は、今までよりも
レベルが上がった証拠ですね！
凄く嬉しい要望でした。
最初から出来る人はいませんが
継続する事で必ず結果は
付いてきますので
どんどんレベルアップをして
頂けたらと思います！
本日もありがとうございました。
池江璃花子選手担当コーチ
村上二美也先生による飛び込みと
ターンテクニック
