背泳ぎでローリングをしやすくするためのキックの蹴り方｜森隆弘塾定期動画

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こんばんは。
水泳元オリンピック日本代表の森隆弘です。


先週動画の更新が出来ていませんでしたので
アップさせて頂きます。

本日は、森隆弘塾より
”泳ぎのコツ”をご紹介させて頂いています。


★★★★★★★★★★★★★★★★★
■種目：背泳ぎ
■内容：ローリングをしやすくするためのキックの蹴り方
■Point：
1.キックを蹴る時の足の位置
2.キックによってスピードが
減速してしまう理由
をご紹介させて頂きます

それではどうぞ↓　↓　↓

★★★★★★★★★★★★★★★★★

【森隆弘ワンポイントご紹介！！！】
◇背泳ぎ：体幹を意識した練習方法◇

本日の動画で膝を開かない事を
アドバイスさせて頂きましたが
膝を開かない為に大切な事をLINE＠にて
ご紹介させて頂いています！

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