呼吸後の頭の位置で左右の ローリングをスムーズにさせるコツ｜森隆弘塾定期動画

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おはようございます。
水泳元オリンピック日本代表の森隆弘です。


本日は、森隆弘塾より
”泳ぎのコツ”をご紹介させて頂いています。


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■種目：自由形
■内容：呼吸後の頭の位置で左右の
ローリングをスムーズにさせるコツ
■Point：
1.顔を戻した時の目線（顔）の位置
2.呼吸をした時に身体がブレる理由
をご紹介させて頂きます



それではどうぞ↓　↓　↓

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【森隆弘ワンポイントご紹介！！！】
◇ローリング時に腰の位置を確認◇

自由形や背泳ぎにおいて「腰の位置」を
意識して泳ぐのは、大切となります。

その方法をLIVE＠にて
ご紹介させて頂いています！

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