大人水泳教室 マスターズ練習会

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こんにちは。
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。


今日は、今月最後の

マスターズ練習会でした

参加者の皆さんも少しずつ

長水路なれてきていい感じです

今日は、初めて個人メドレーを

内容の中に入れて練習をしてみました

個人メドレーを泳ぐ事で

泳ぎのバランスも良くなりますし

ベースも上がりやすいです

速い選手の共通点は

「個人メドレーを泳げる」

だと思います。

今後も少しずつ

個人メドレーの練習を入れて

いきたいと思います

本日もありがとうございました