背泳ぎ：フィニッシュするまでの水中動作のコツ｜森隆弘塾定期動画

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こんにちは。
水泳元オリンピック日本代表の森隆弘です。


毎週金曜日は、森隆弘塾より
”泳ぎのコツ”をご紹介させて頂いています。


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■種目：背泳ぎ
■内容：フィニッシュするまでの
　　　　　　水中動作のコツ
■Point：
1.フィニッシュまでの水中軌道
2.その際の手の向き
をご紹介させて頂きます


それではどうぞ↓　↓　↓



【森隆弘ワンポイントご紹介！！！】
リズムを意識しながら泳ぐ事は大切になります。
しかしながらリズムは自分自身で意識しても
後半速くなったり遅くなったりします。

私自身も現役時代から
リズムに関しては大切にしていましたが
自分の感覚で意識をしていても
合わせられないのである方法で
リズムを身体に覚えさせました。

その方法をLIVE＠にて
ご紹介させて頂いています！

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