大人水泳教室｜Divaスポーツクラブこんにちは。水泳元オリンピック代表の森隆弘です。本日のDivaスポーツクラブ大人水泳教室は、▷中級クラス▷初級クラス自由形 ◇Divaスポーツクラブ大人水泳教室◇（復習動画を見る場合は、文章をクリック）～背泳ぎ：ローリングのコツ～▷腕を上げてから入水する時に頭の上に入水する事で腰がブレやすくなるので腕を両手上げた時に楽な位置に入水させる事を意識する。～自由形：フィニッシュと息の吐き方～▷入水してから直ぐに力を入れるのではなくフィニッシュ動作と胸の動きのタイミングを合わせてフィニッシュ動作のスピードを加速させる。腕の力でフィニッシュをしないように気をつける本日のポイントを意識しながら 日頃の水泳の練習に繋げて頂けたらと 思います。また、分からない時は森隆弘塾動画を何回も見て頂き「試行錯誤」をしながら「自分自身にあった泳ぎ」を身に付けていきましょう。
