こんにちは。
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

先週配信させて頂きました、お客様の質問と泳ぎのコツをまとめさせて頂きました。

まだ、確認出来ていない方はご覧頂き参考にして頂けたらと思います。

【お客様からの質問】
Question|平泳ぎ:キックの蹴り出し方についての方法は?
(Question横をクリックすると動画をご覧頂けます)


【泳ぎのコツ背泳ぎ編】
~膝が曲がり過ぎない為のコツ~
【動画のポイント】

(ポイント説明分をクリックすると動画をご覧頂けます)
◎キックを蹴る時に必要な事は膝が開き過ぎな事が大切になります。この意識はクロールでも必要になりますので意識をしてトレーニングをしてみて下さい。

本日の水泳動画が、皆様に少しでも参考になったら嬉しく思います。


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