こんにちは。
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
いつも森隆弘塾をご覧頂きまして
ありがとうございます。
自分自身が現役時代に意識していた事などを
少しでも伝えたいと思い動画にて配信をしています。
この動画にて少しでも
水泳で夢や目標をもっている方々の為のお役に立てたらと思います。
本日の森隆弘塾動画配信は・・・
～平泳ぎ：ターン後に差をつけるためのコツ～
【動画のポイント】
◎平泳ぎのターンで重要な事は、腕や上半身を使うイメージよりも膝を先に曲げてくる事を意識してターンを行うことで素早くターンをする事が出来ますので試してみて下さい。
本日の水泳動画が、皆様に少しでも参考になったら嬉しく思います。
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【森隆弘オススメトレーニング道具】
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