こんにちは。
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
いつも森隆弘塾をご覧頂きまして
ありがとうございます。
自分自身が現役時代に意識していた事などを
少しでも伝えたいと思い動画にて配信をしています。
この動画にて少しでも
水泳で夢や目標をもっている方々の為のお役に立てたらと思います。
本日の森隆弘塾動画配信は・・・
～背泳ぎ：見る位置で腕の回転が変わるコツ～
【動画のポイント】
◎背泳ぎは、顎を引いたり・首の位置を意識する事は大切ですが、逆に顎を引き過ぎたりする事も良くありません。顎で調整するのではなく目線で調整する事で姿勢も安定をしやすくなりますので参考にしてみて下さい。
本日の水泳動画が、皆様に少しでも参考になったら嬉しく思います。
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【森隆弘オススメトレーニング道具】
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