こんにちは。
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
いつも森隆弘塾をご覧頂きまして
ありがとうございます。
自分自身が現役時代に意識していた事などを
少しでも伝えたいと思い動画にて配信をしています。
この動画にて少しでも
水泳で夢や目標をもっている方々の為のお役に立てたらと思います。
本日の森隆弘塾動画配信は・・・
～バタフライ：ターンで泳ぎを加速させる方法～
【動画のポイント】
◎ターン前後でスピードを減速してしまう事が大会でもあると思います。
ターンは、次の操作の事も考えながらターン動作をする事が大切になりますが
そのターン動作がスムーズになりやすいコツをアドバイスさせて頂きます。
本日の水泳動画が、皆様に少しでも参考になったら嬉しく思います。
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【森隆弘オススメトレーニング道具】
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日本代表選手も実践！！！体が生まれ変わる「ローカル筋」トレーニング
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◎ターン前後でスピードを減速してしまう事が大会でもあると思います。
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