森隆弘塾定期動画配信〜自由形：ピーナッツパドルを使ったストローク方法〜

こんにちは。

本日も森隆弘定期動画配信をご紹介します。

今週は・・・
◇自由形：ピーナッツパドルを使ったストローク方法◇
【本日動画Point】
◉肘を立てる場所を再確認をする
◉肩甲骨を伸ばす事が出来れば、自然の流れで肘が立つので腕を伸ばしていない状態で
肘を立てないようにする

☆ピーナッツパドルとは？★

⇒http://www.moritakahiro.net/user_data/120203.php