こんにちは。
本日レッスンありがとうございました。
◆バタフライ◆
◾顎の出してからの姿勢
⇨http://www.youtube.com/watch?v=br0w3j9FSVk
◾バサロマスターでのキック
⇨http://www.youtube.com/watch?v=YiFkgyqFkfM
◾肩甲骨の使い方
⇨http://www.youtube.com/watch?v=bKcc7PTJbZA
復習されて下さい。
ありがとうございました。
本日レッスンありがとうございました。
◆バタフライ◆
◾顎の出してからの姿勢
⇨http://www.youtube.com/watch?v=br0w3j9FSVk
◾バサロマスターでのキック
⇨http://www.youtube.com/watch?v=YiFkgyqFkfM
◾肩甲骨の使い方
⇨http://www.youtube.com/watch?v=bKcc7PTJbZA
復習されて下さい。
ありがとうございました。