おはようございます。
昨日は、凄い強風でしたね!
家に帰ったら水着が何処かに飛ばされていて行方不明です…(試合水着なのに)
今日は、横浜国際プールでレッスンをしてきました。
最近は、サーフィンのパドリングをイメージさせるようなドリルやスイムアドバイスをしていますが、短距離~長距離まで泳げるようになりますね。
今日は、これからトライアスロンの方に練習メニューを渡してきます。
明日からいよいよロンドンオリンピック選考会ですね。
明日は、日本選手権を初めてスタンドから観戦します!
◉ピーナツパドル・バサロマスター練習会
日程:2012年4月15日(日曜日)
時間:13時~15時
集合:12時30分(一回ロビー椅子あたり)
場所:BUMBスポーツセンター
内容:
●15日【自由形&平泳ぎ】(体幹意識とストリームラインの感覚)
金額:6000円
持ち物:ピーナツパドル(事前購入)、バサロマスターは初回の方のみお貸しします
(事前購入OK,当日購入もOK申し込みフォーム:こちら!)
◉ジュニアスイマー練習会『5月日程』
日程:2012年5月5日(土曜日)
時間:17時~19時
集合:16時30分(一階ロビー椅子あたり)
場所:BUMBスポーツセンター
内容:
●【4種目ワンポイント】(4種目で速く泳ぐ為に重要なポイントをアドバイス致します)
金額:5000円
こどもの日プレゼント:オリジナルメッシュキャップ(黒・赤・白の中から1枚)
(ジュニアスイマー練習会お申し込みは:こちらをクリック!)
◉第一回水泳コミュニティー練習会
日程:2012年5月26日(土曜日)締め切りました
時間:17時~19時
集合:16時30分(一階ロビー椅子あたり)
場所:BUMBスポーツセンター
内容:3000m~4000m目安(持久力+スピード練習を組み入れた森 隆弘メニュー)
金額:3000円(プール使用料+事務手数料込)
参加人数:5人~8人(コースの関係上10名以下で行います)
懇親会参加の場合は、3000円~5000円のコースを考えいます
持ち物:フィン、ピーナツパドル、バサロマスター
(この3つがあれば嬉しいです。)
(申し込みフォーム:<こちら!)
☆森隆弘オフィシャルサイト
(ピーナツパドル、バサロマスターなどの練習道具や個人レッスン申し込みなど)
こちら!
◎ピーナツパドル・バサロマスターの使い方&練習方法、その他のご質問お問い合わせは
takahiro-m#moritakahiro.net(#を@にされて送って下さい)
《森隆弘オフィシャルサイト主な物販》
☆ピーナツパドル(クリック出来ます)
☆バサロマスター(クリック出来ます)
◎オリジナルメッシュキャップ
1500円(送料込み)
◎オリジナルTシャツ(黒×GOLD)
☆ご旅行、大会、合宿、遠征等の格安プランのお問い合わせは
こちら!!!
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家に帰ったら水着が何処かに飛ばされていて行方不明です…(試合水着なのに)
今日は、横浜国際プールでレッスンをしてきました。
最近は、サーフィンのパドリングをイメージさせるようなドリルやスイムアドバイスをしていますが、短距離~長距離まで泳げるようになりますね。
今日は、これからトライアスロンの方に練習メニューを渡してきます。
明日からいよいよロンドンオリンピック選考会ですね。
明日は、日本選手権を初めてスタンドから観戦します!
◉ピーナツパドル・バサロマスター練習会
日程:2012年4月15日(日曜日)
時間:13時~15時
集合:12時30分(一回ロビー椅子あたり)
場所:BUMBスポーツセンター
内容:
●15日【自由形&平泳ぎ】(体幹意識とストリームラインの感覚)
金額:6000円
持ち物:ピーナツパドル(事前購入)、バサロマスターは初回の方のみお貸しします
(事前購入OK,当日購入もOK申し込みフォーム:こちら!)
◉ジュニアスイマー練習会『5月日程』
日程:2012年5月5日(土曜日)
時間:17時~19時
集合:16時30分(一階ロビー椅子あたり)
場所:BUMBスポーツセンター
内容:
●【4種目ワンポイント】(4種目で速く泳ぐ為に重要なポイントをアドバイス致します)
金額:5000円
こどもの日プレゼント:オリジナルメッシュキャップ(黒・赤・白の中から1枚)
(ジュニアスイマー練習会お申し込みは:こちらをクリック!)
◉第一回水泳コミュニティー練習会
日程:
時間:17時~19時
集合:16時30分(一階ロビー椅子あたり)
場所:BUMBスポーツセンター
内容:3000m~4000m目安(持久力+スピード練習を組み入れた森 隆弘メニュー)
金額:3000円(プール使用料+事務手数料込)
参加人数:5人~8人(コースの関係上10名以下で行います)
懇親会参加の場合は、3000円~5000円のコースを考えいます
持ち物:フィン、ピーナツパドル、バサロマスター
(この3つがあれば嬉しいです。)
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☆森隆弘オフィシャルサイト
(ピーナツパドル、バサロマスターなどの練習道具や個人レッスン申し込みなど)
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◎ピーナツパドル・バサロマスターの使い方&練習方法、その他のご質問お問い合わせは
takahiro-m#moritakahiro.net(#を@にされて送って下さい)
《森隆弘オフィシャルサイト主な物販》
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☆バサロマスター(クリック出来ます)
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1500円(送料込み)
◎オリジナルTシャツ(黒×GOLD)
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