イベント終了

イベント終わりました！
今日は、かなり泳ぎましたよ。

～イベント内容～
◉50分グループレッスン
（自由形50人）
◉模範泳法
◎25＊2t（ドリルなどテクニック）
50＊1t IMorderSet（80%）
【FLY28秒.BA29秒.BR33秒.FR25秒】
◎100＊1t IMDIVE 59秒だったかな？
◎100mスタッフ混合メドレーリレー平泳ぎ担当
◎250mスタッフ混合リレー僕だけ100m（53秒だったみたいですが、ラスト抜かれて負けてしまいました。
リードしてきてくれたのにごめん）
こんな感じで、僕の足は動かなくなりバテバテです…

でも、スタッフの皆様の支えで楽しかったですよ。
ありがとうございました。
お客様もありがとうございました。

次は、子供達のイベントもやりたいですね。
よろしくお願いします。

明日は、いよいよキックバンドを使ったレッスンのスタートです！
効率の良い泳ぎを身につけて下さい。
参加される方々よろしくお願いします。



～ピーナツパドル練習会日程～
日程：2012年1月30日（月曜日）
時間：11時～13時
集合：10時40分（ロビーにて）
場所：BUMBスポーツセンター
内容：
●30日バタフライ＆ドルフィンキック
金額：6000円
（１月より自然にキックがうまくなるアイテムを使用していきますので『キックの苦手な方、浮き上がりのドルフィンが苦手な方、キックを蹴った時に身体がぶれる方』など効率の良いキックを打つ為の方法を伝授しますのでお楽しみください）
（お客様効果）
⇨バタフライの第２キックが打てなかった方が、打てるようになる
⇨アップキックがスムーズになる
⇒自然にアップキックが打てるようになったので、身体の上下動が少なくなりストロークがバタフライ（25m）で
一ストローク減りタイムが、一秒上がった
など…まだ五名程度しかアドバイスさせてもらっていませんが、効果が発揮されています。
持ち物：ピーナツパドル（事前購入）、キックバンドは初回の方のみお貸しします
申し込みフォーム：こちら！



◎森隆弘オフィシャルサイト
（ピーナツパドルまた水泳道具注文・レッスン申し込みなど）
こちら！
◎ピーナツパドル練習方法・ご質問お問い合わせは
takahiro-m＃moritakahiro.net（＃を＠にされて送って下さい）
◎外反母趾・足の御悩みの方は・・・
こちら！
◎ミネラルウォーターXYL購入は
こちら！







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