がっつり！

世界水泳に影響されスピード練習をしました

自由形のキックが、昨日のロクテを見ていて気になるところが
あったので早速実践

結果は・・・
現役時代に気付けば良かったです
リズムが落ちない
マスターズの大会で試してみます