子どもの運動器は未発達であるため、
過度の運動や不適切な運動方法により
『スポーツ障害』を引き起こす可能性があります
スポーツ障害が悪化すると…
一方、
運動不足の子どもの場合、
バランス能力や筋力などの
基本的な運動能力が低下しており、
成人後も運動不足になりやすく
さらに体力・運動能力の低下をきたし、
どちらもロコモへ移行することが懸念されます
ALTA 最期まで 自分らしく 美しく生きる
Asia Locomotion Training Association
一般社団法人
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