だいぶ回復。調子良い。 | トヤマックス
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トヤマックス
東京ヴェルディトライアスロンチーム・外山高広のブログです。
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だいぶ回復。調子良い。
6/21(木)
ローラー→50分176w
ラン→7キロ4:55
スイム→800×3&50ハード系 25m1本13秒4
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