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6/11(火)
ローラー→35分162w
ラン→7キロ4:36
実践練習
スイムラン
ランスイム
実践練習で心肺機能に刺激を。
いよいよ今週シーズンイン。
関東選手権の1,2の選手は、2013年頃埼玉県に住んでいた時に合宿でみた選手。
当時小2と小3。
感慨深い。