CCB。 | トヤマックス
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トヤマックス
東京ヴェルディトライアスロンチーム・外山高広のブログです。
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CCB。
4/23(火)
スイム→55分、3300m
ローラー→40分143w
ラン→7キロ5:30
だれか🎵ロマンティック🎵とめて🎵
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