疲労感。

4/20(土)

ｽｲﾑ→5600m

ﾛｰﾗｰ→20分124w

ﾗﾝ→高尾山サル園まで80分

4/21(日)

ﾛｰﾗｰ→60分143w

4/22(月)

ｽｲﾑ→60分

金曜から疲労感あり。

強度をおさえる。

土日は身体おもめ。

淡々とやるしかない。