更に回復。

4/11(木)

ﾛｰﾗｰ→40分151w

ﾗﾝ→7キロ

ｽｲﾑ→P300×12

日に日にイージーで長くやると回復してるのがわかる。

このまま日曜日を迎えてどうか。