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12/24(日)
多摩湖RCハンディキャップレース
5キロ16:30
12/25(月)昨夜夕飯前621
ラン→6キロ平均6:50
スイム→イージー50分
12/26(火)
スイム→95分
ラン→90分15キロ
ローラー→45分イージー
多摩湖RCの皆様のおかげで、良いポイント練習ができました🙇♂️
今年も一年本当にお世話になりました🙇♂️
自動販売機でもう一本当たりました。