日本選手権前日。 | トヤマックス

日本選手権前日。

10/12(木)605
スイム→100m×8本×3set des(1:20)
ローラー→1分×3(385w-400w-403w)
ラン→4㌔

10/13(金)608
スイム→40分FP
ローラー→20分203w
ラン→4㌔

10/14(土)612
スイム→60分
ローラー→45分+5㌔試走
ラン→4㌔試走

「日本選手権8位入賞」

という目標を掲げて取り組んだ1年。

いよいよ、明日が本番。

支えてくれた方々に感謝して、全力でいく。