継続は力なり。 | トヤマックス
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トヤマックス
東京ヴェルディトライアスロンチーム・外山高広のブログです。
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継続は力なり。
ローラー 20分→298w 5分→245w
ラン 6キロジョグ
平均ワットが上がってきた。
『継続は力なり』
※画像はお寿司です。
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