【名古屋市】ホームエクササイズ（バージョン２）のご紹介@YouTube まるはっちゅ〜ぶ よりhttps://youtu.be/rCq4Awr8CJg【名古屋市】 ホームエクササイズ（バージョン２）のご紹介平成28年度に作成した「なごや介護予防・認知症予防プログラム」のホームエクササイズの内容から、さらに運動強度を高めた体操を作成しました。体調に合わせて取り組りくみ、歩行安定、良い姿勢、転倒予防にお役立てください。＜2021年10月 健康福祉局 地域ケア推進課＞youtu.be平成28年度に作成した「名古屋介護予防・認知症予防プログラム」のホームエクササイズの中から、さらに運動強度を高めた体操です。高橋レーナ作詞作曲のメインテーマソング「昨日より今日のキミが好き」が流れます❣️そいえば、ちゃんと1曲フルで発売してないなぁ是非、ご家族で体操してみてください前回のフルバージョンはこちらhttps://youtu.be/W9GQ-CKOwg0なごや介護予防・認知症予防プログラム ホームエクササイズなごや介護予防・認知症予防プログラムとは、運動・栄養・口腔分野などを複合的に組み合わせたプログラムです。皆さんがこれからも健康で元気でいられるよう専門家と検討を重ね作りました。このプログラムは心と身体の状態を維持・改善したい！という方におススメです。ここでは、プログラムの中でも、自宅で毎日行うと効果的なホームエク...youtu.be
【名古屋市】 ホームエクササイズ（バージョン２）のご紹介平成28年度に作成した「なごや介護予防・認知症予防プログラム」のホームエクササイズの内容から、さらに運動強度を高めた体操を作成しました。体調に合わせて取り組りくみ、歩行安定、良い姿勢、転倒予防にお役立てください。＜2021年10月 健康福祉局 地域ケア推進課＞youtu.be
なごや介護予防・認知症予防プログラム ホームエクササイズなごや介護予防・認知症予防プログラムとは、運動・栄養・口腔分野などを複合的に組み合わせたプログラムです。皆さんがこれからも健康で元気でいられるよう専門家と検討を重ね作りました。このプログラムは心と身体の状態を維持・改善したい！という方におススメです。ここでは、プログラムの中でも、自宅で毎日行うと効果的なホームエク...youtu.be
