早目のこんなランチでした

これから

静岡へと　いってきますが、、

早朝に　野菜中心で

　食べましたので、、、、

　早目ランチです🥗

ポークの厚切りや

　オニオンスライス

柑橘の　香橘は

　スライスすると　レモンに

　見えますが

　甘くて　美味しいですよ🍊

小口ブルーベリーも

　あと少しになり

目の健康のためには　欠かせません

　🍇　　🍇

ランチは

　フルーツ沢山！！

あとは

　コーヒー☕と

　真麻からもらった

　　黒ゴマ煎餅を

　　食べました🍘

お知らせ🎵

　今夜放送です

　夏の昭和歌謡🎵

　テレビ朝日　19時～～🎵

楽しく　懐かしい唄がいっぱい！