小皿おかずにモリモリサラダ

お早うございます

　　⛅

今朝は

少しだけ　控え目です

　、、😅

中盛りサラダ

高野とうふ

海藻の酢の物

いつもより

だいぶ

減らしてみましたが

ちゃんと

　摂取すべき栄養は

　とっています

牛乳など

飲み物もちゃんとね🐮

何故なら

　昼には

　映像番組収録

夕方から

クイズ番組収録なのです

　　　😅💧

退院後

　初のクイズです！

脳ミソにも

栄養が必要なのですぞ

　　　(笑)

お陰様で　また

　忙しい日々が始まりました🏃

左手は　ゆっくりと

　回復中です　🚶　🚶、、

みなさん　昨日も

沢山の　コメントを有り難う！🎶