今朝は和食でした昨夜の 素材お土産が あり今朝は 和洋折衷の ご飯🍚なり朝の 🍚お米も いいなあ☺️竹の子ご飯が 旨い❗いちごミルク も たまには 良いなあ❗🎵今日は 肩関節調整運動が あります💪お知らせ 今夜の 放送です5月14日(火)世界が騒然!本当にあった㊙衝撃ファイル【㊙UFO&怪事件SP】テレビ東京 18:25 ~20:54 5月15日(水)すこぶるアガるビル 【ニュー新橋ビル】戦後史を生きぬいたオヤジビルNHK総合 23:00 ~23:30