朝は和漢かゆです

お早うございます ☀️

今日は  節分👹です

🌼

昨日は

 沢山!  仕事をしましたので

身体のことを 考えて

朝ご飯 は

   和漢かゆとなりました

サラダは

 いつもより  小さな サラダ🥗

冷凍庫に  少なくなつ'た  

   大粒ブルーベリー  も

   大事に  食べて、、、、

身体の  調整時間を

作る  今日なのてす 💪 💪🎵