お早うございます ☀️


週の はじめは

 

肩関節運動からの

    スタートです 💪




カラフルな

  朝ごはんでした🍚



こちらは

ヨーグルト  甘酒    そして
  ブルーベリー と バナナ🍌

美味しいです🎵🎵




卵焼き や  ポテトサラダ

  チーズ棒  アメーラトマトなと


フルーツも  多く

とても  カラフルで 美味しい

   朝ごはんでした🍚🍓🍌



お知らせ


1月30日(火)

世界が騒然!本当にあった㊙衝撃ファイル【UMA&凶悪事件】

テレビ東京 18:25〜20:54