しかし!足りなくて追加!(笑)

でもさ!

あれだけじゃあ

 やっぱり  足りませんでした❗

      (笑)

奥さんと  農協コープにでかけて

パンを  買ってきて、、

プルベリーも

  冷蔵庫最後のを

  食べてしまいました❗(笑)

そうだよなあ

  ちゃんと  たらふく‼️

  食べないと

体力が  つかないよなあ😉

そして

  ハリ治療へと  向かいます💨💨