身体調整に  来ていますが

帰りに

   スーパーに  寄って帰ろうかなあ!





この頃

目が  疲れやすいので

目にいい  アワビを
  時々  食べています❗



身体調整も   欠かせない

   時間です🌼


こうして

黒鮑に

  レモン果汁を  かけて、、



食事前に  食べると

   旨い‼️   旨い‼️

ちょっと!  贅沢なのですが

   よく働く
   自分へのご褒美ですね☺️
         (笑)✊