朝はボリュームサラダなり

いつもは

 パクパクと

  先に 私の  サラダを食べてしまって

   パチリ❗忘れなのですが(笑)




こちらが

私の  大盛りサラダ🥗なり



手で持つと
  
  大きいのが   分かりますね🥗



そして
変わらず  可愛くまとめているのが

奥さんの  
    プレートですなり🎵



今朝は

ご飯🍚も  パンも  入っていました



牛乳には 
   16榖甘酒も  入っています🎵

毎朝  きっちりと
  食べることが

健康の秘訣ですなあ🎵