くすどうしても

簡単になりがちな  朝ごはんは

きっちりと  食べます🍚




今朝は

たっぷり目の  野菜プルーフジュース🍹



本当に
噛んで食べる  ジュースです(笑)



他にも  体重  糖分を  考えて

あと   ゆで玉子と 小さな厚切り食パン
オニオンスープ です💪





外は  晴れているし


今日も  パワフルに


お越しの皆さんに 楽しんでもらえる

お話を  沢山してきます‼️

    ハッピーな  私です(笑)😆🍀


きき辛い方は

  ぜひ!  楽ちんヒアリングを!‼️

とても  聴きやすくなりますよ🆕👂