健康な夜食(遅い夕食！)

夜は  オイルマッサージに行き

明日のイベントに備えました😉

帰宅すると

太らないように❗と

蒸し野菜  むしきのこ  そして

蒸し鶏

ゴマポン酢を かけました🍀

そして

軽～～く   ご飯一膳

少し  甘いモノが欲しいでしょ？   と

蒸しサツマイモに

スダチハチミツを  少～しかけて

甘酸っぱい  ポテトを  食べました✌️

食欲の秋だからこそ

食べ過ぎて  肥満にならないように

夫婦で  気をつけてきたいなあ😆😆😆😋