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もうこの年だし

旦那さんのためにも

自炊すんのは当たり前なのですが

最近自炊っていいなと

気づきました笑



ここ最近ハマってまして

あべさんにも好評だったから



載せます♡




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海老マヨ

(豆苗、パプリカ、エビ、アボカド、マヨネーズ)



これはマヨネーズから作って
片栗粉などは使っていないので
とろみはありませんが
味は、海老マヨでした!

本当は衣つけて揚げたほうが
美味しいんですけどねっっ



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豆のトマト煮

(煮豆、トマト、マグロのお刺身、玉ねぎ)



こちらはトマト缶を使わず
トマトをミキサーにかけて煮込みました。
味付けは塩胡椒のみ!
じゅーーーぶん美味しくできました♡

マグロは昨日の残りを
入れて見たら
ホロホロ崩れて
ツナ缶入れたみたいになりました(^^)






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???

(ゆで蛸、きゅうり、わかめ、玉ねぎ、ミョウガ、梅ドレッシング)


酢の物作ったつもりでしたが
砂糖入れたくなくて
どうしよう?
って迷ってたら
作ってた梅ドレッシングがあって
それがいいと言われたので
酢の物じゃなくなりました笑


お酢入ってないw


ので、名前がわかりません!笑







あんまし自炊するタイプではありませんが

作ると凝るタイプみたいですw



体力つけるためにも

食生活をまず気をつけなさいと言われたので

がんばる!









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