動きすぎた結果、切開（会陰切開）した傷が猛烈に痛みだし
また偏頭痛もひどくなったので
さすがに少し横になりました。
無理は禁物 と言われますが
個人的には 無理をしているわけでもなく
むしろ色々と家の事をやりたくなり、やっている方が気持ちが楽だったのですが
メンタルとフィジカルは全く伴っておらず
物理的に身体を休めないと、傷も治らないのだということに気付かされました😅
今日のお昼 豪華にちらし鮨
夜は ご飯に焼き鮭、納豆、金平、サラダ、海苔
というメニューでした🤗
洗濯は3回して、お布団も干して
掃除機もかけて
片付けしてたから
そりゃ傷も痛みますな😅