体脂肪率30.2%‼︎

我が家には
体重計が無いので、

行く先に体重計があると計るのですが…

今日計ってみましたら

前回測ったの54kgから
なんと
49.5kgに痩せていたのですが

体脂肪率が30.2%だったんです(´Д` )

確かに、筋肉は殆どないけれど
二の腕も下腹もぷるんぷるんだけれど

そんなことって⁉︎

体重計、壊れていたのかなぁ…

さて
そんな今夜は久々にちゃんとしたご飯

穴子がとろけた…

可愛くて優しくて
スタイルも良くて
大好きな森下悠里ちゃんと

肌が白くて
まさに美女！な瀬戸早妃ちゃん💛

目の保養になりますた( ´ ▽ ` )ﾉ

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