背骨トレーナー 高橋 晃史@best_life0322
おはようございます😃朝の善福寺公園。今日は、荻窪→八王子と結構多忙です。心をセットして、今日も頑張ろう！ https://t.co/nzas6bLRbD
2016年10月25日 08:01
今日の朝のツイート。
最近思うのは、心のあり方がとても大事なんじゃないかなぁ。って思うのです。
何の為に仕事してるのか？
大事なことは何だろう？
っと少し考えることを心のセットと呼んでいます。
#荻窪スタジオ より。仙骨枕がいっぱい。今日も背骨のメンテナンスの方法、しっかりお伝させて頂きますね。(^-^) #背骨コンディショニング https://t.co/s6JBIXjSqU
2016年10月25日 09:55
#八王子 にきています。矯正まで時間があるので、いつものスタバでお仕事。カプチーノにハートが(^-^)嬉しいっす！ #背骨コンディショニング #スタバ最高 https://t.co/X04XLM725b
2016年10月25日 11:36
という訳で、荻窪→八王子へ。
ここのスタバさんは、八王子の時は必ず寄るとこ。
とっても店員さんの接客が素晴らしいんです。(^-^)
今日はハートがついてた。
という訳で、今日は八王子で背骨矯正のお仕事。
初めて一人15〜20分で矯正をする。
という新システム導入日。
長尾さん、ありがとう〜〜！(^-^)
めっちゃ助かりました！
と、サポートを受けながら今日は8名の方にお越し頂いたのですが、
とっても素晴らしいノートを発見したので、ご紹介。
(^-^)
今日の八王子に来られた方が書いてるノートがとっても素晴らしい！どの体操を何回出来たか？ 体操して痛みや痺れが出たか？レコーディングしてる。可視化されるので、「パッと見」で、色々な評価に使える。なるほど〜〜！… https://t.co/dwzQNyDqUu
2016年10月25日 17:26
ツイートもしたけど、どの体操をどれくらいやったか？その時の痛みや痺れの感じはレコードしてる。
自分のやってる体操をこうして残すと様々な評価が出来ると思うんです。
●継続的にどんな体操が出来てるか？
また、出来てない体操もすぐわかる。
●体操中にどんな痛みが出たか？
また、その後の様子もわかる
それが、パッと見でわかる。し、何よりもこんだけやったぞ！
って自信にもなるんじゃないかなぁって思うんです。
Sさんも
「バックキックが2日に1回の良いペースで出来てた！」
って。
とても素晴らしいノートですよね。
ご自分の身体の歪みと戦っているSさん。
少しずつ良くなってるからね。
頑張ろうね！
と、そんなことをお話ししてました。
「このノート、ブログに書いていいですか！」
っていったら、快く承諾してくれました。
ありがとうございます。(^-^)
もしかしたら、このノートを頑張ってる誰かが、真似して始めてくれるかもしれませんものね。(^-^)
絶対いい習慣だからオススメ！
と、そんなこんなでもう伝わってると思うけど今日お伝えしたかったことは、
ノートを書いたりして、工夫して継続しようと頑張ってる方がいるよ！
あなたはどんな工夫をする？
頑張ってるSさんと話してそんなことを伝えたくて、記事を書きましたよ。
大丈夫。努力は必ず報われるからね。
頑張ろうね！
今日の矯正が終わり、これからスペシャリスト試験に向けての勉強会。の前に腹ごしらえ。荻窪駅周辺のおすすめ店の一つ。ハンバーグ、ステーキが美味しい #くいしんぼ さん。ラムステーキ食べました！うん、上手い！… https://t.co/FkvZyt1CQt
2016年10月25日 20:02
と、もう一つ本日のやるべき事。
2時間勉強会。12月の試験に向けて頑張ります！
それでは、今日の記事はここまで。
また明日！
ではでは。(^-^)
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
Best Life 代表
高橋晃史
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