このところ、コンサートで歌ったり、
またドラマが一本クランクインしたり。
集中力高める毎日過ごしつつも、
毎晩の2キロのちょいジョグ、
さらに少し絞りながら体大きくするのだ❗️と頑張っておりまして。。
今日撮影の後に行ったトレーニング、
女子トレーナーさんだったのに、
走るわ、挙げるわ、チャリンコ漕ぐわで、もーー😤
でも地道に体力は上がってるようでして。
でもって、最後にマッサージしてくれたトレーナーさんもこれまたメチャ上手くて大満足の
本日ポジティブジムワークでした
で、フードプログラム復活4日目😅
ドーンときた‼️
週末の秋田にも持っていくか。
がんばるぞ💪😤
と
