”ジャン‼️” ガレトレ。 | 高橋克典オフィシャルブログ Powered by Ameba
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”ジャン‼️” ガレトレ。
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できる種目が増えた
でも、ぶら下がるだけでも、
肩まわり、腹筋、背筋、臀部周り、
締まりますねたしかに。
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